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【征服318】跨越地球第三极-铿锵珠峰18日行记(商业召集)

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本帖最后由 圈里一枝花 于 2015-6-8 14:00 编辑

      
勇攀高峰,跨越地球第三极.jpg
2015-6-8 13:49

       你可曾体验过乘坐越野车,感受狂野驰骋的旅行生活?

你可曾想过坐在中国最美的村寨里,品着红酒抽着雪茄欣赏阳光?

你可曾想过轻轻抚摸青藏高原古冰帽遗址的每一块石头,亲眼见证自然的沧桑?

你可曾想过深入进康巴藏族的心脏,感受真正的康巴文化?

你可曾想过体味一次集狂野、自然、人文、宗教与一身的藏地之旅?

想必这次灵魂上的旅行,定会给你的人生带来一场深度感悟……................

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2015-6-8 13:52

推荐理由

1、沿着318川藏线至香格里拉珠峰,一路欣赏世界级景观大道,让你感叹大地之美,风光无限在路上。

2、沿途参与爱心捐助关爱活动,在川藏线上我们与藏区的孩子门一起参与联欢活动。

3、行程中我们还会安排团友走进藏民家里去做客,去尝尝酥油茶、藏粑等,与藏民聊家常聊生活,去亲身体验藏民的淳朴生活。

4、全程我们安排两次庆功宴,一次是从成都出发穿越川藏线抵达香格里拉中心日瓦,另一个是从世界最高峰珠峰穿越回到圣城-拉萨,让朋友们谈感受谈经历加深我们对此次旅游的感悟,增进友谊。

5、纪念画册 每位参加我们团队的团友都会有一本精美纪念画册,画册中纪录的都是此次团队的摄影图片及行程中的生活图片,让你回到熟悉的家里还可以重温曾经的那段难忘旅途。
      

跨越世界第三极.jpg
2015-6-8 13:49

                                                    勇攀高峰、跨越第三极【前言】
      成为自由行者,踏上“心礼程”,向西藏走去,捧着一颗真心,奉上一份礼情,夹着一路风尘。芸芸众生芸芸心,人人心中有真神;不是真神不显圣,只怕是半心半意的人。
      不登崇山,不知天高;不下深谷,不知地厚。西藏独特的山姿水态,不仅“小桥流水”式的清淡不能比拟,即使“大江东去”式的雄浑,也不能与其同日而语。西藏的风土人情,以其鲜明的特色,在世界民族之林中,堪称独树一帜。因此,勇闯者朝圣的路,还很远很远。一腔热血,一怀深情,凭高远眺,心系西天……
      世上的道路有千条万条,却只有这一条让人听到就砰然心动、血脉喷张。这是联结成都和拉萨之间的一条天路,横断山脉的海拔落差和特殊气候带来了地貌的多样性和植被物种的极大丰富,使得在这条道路上行路虽然艰险,风光却美到极致。从巴蜀文化的发源地成都出发,经跑马溜溜的康定、摄影天堂新都桥、世界高城理塘、辽阔的邦达草原,色彩斑斓的然乌湖、抵达拉萨。沿途跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江,翻越二郎山、折多山、念青唐古拉山、冈底斯山等众多山脉,一路大山大水尽收眼底。
       我们可以用飞机、汽车、自行车等各种交通方式来领略它的美,而多年来的藏族人民仍然坚持用他们最原始也最纯粹的方式,花几年的时间,磕长头到拉萨,这是他们的朝圣,也是他们的信仰。我们眼中的景观大道,在他们眼中是 一条茫茫转经路。这条路承载了太多的风光和美景,太多的意外和惊奇,太多的故事和冒险,太多的感受和震撼。在不同的人眼中,它是不同的样子,有无尽的白雪茫茫,有辽阔的草原苍苍,有亘古不变的信仰,或者,也有爱情四季传唱。
      无论它是什么样子,成为勇闯者,动身上路吧,只有在路上,会使你訇然震撼,心旌摇荡,一种自然升腾而又超越自我的感受时刻警醒你去找回遗失的自我。
      

川藏南北线示意图.png
2015-6-8 13:49

致真我:
       勇闯者朝圣的祈求,绝不仅仅是要得到如愿的报偿,而是继续虔诚地奉献。浓郁的雪域人情,你所孕育的藏族文化,给人的艺术营养无比丰厚;真朴的草原风土,你给勇闯者所赋予的电光石火,闪烁着如此奇异的光芒。
       也许你仍在深入草原的路上行走,也许你还在藏家的帐房里歇息,也许你和草原牧童一道牧归。也许你已变作一只飞鸟,在西藏大地上,飞向南,飞向北;也许你已化作一片云朵,在西藏的大地上,飘向东,飘向西……


联系人:川藏行者花花              QQ:31010022                   电话:028-66217788

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川藏公路介绍:
川藏公路: 国道318线四川至西藏的公路。分南北两条线,被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300公里,是318国道重要的组成部分。318国道几乎沿着北纬30°向西延伸,北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带,在这条纬度线附近,有深藏在美洲丛林的玛亚古城;有北非大陆的埃及金字塔;有神秘玄幻的百慕大;有消逝远久的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言,北纬30°线更具吸引力的还有中国318国道上的川藏公路。
川藏线最佳行走季节是每年5月到10月; 11月至4月大多是冰雪覆盖,高海拔山口通常被大雪封路无法通行。5月的景色为春天景色,尤其以几座高海拔山的高山杜鹃最令人垂涎;
行程公里指南:    成都—147km—雅安—85km—宝兴—70km—夹金山—158km—丹巴—144km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—148km—稻城—111km—亚丁—111km—稻城—148km—理塘—210km—巴塘—134km—芒康—263km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—120km—墨脱—120km—波密—84km—通麦—127km—林芝—19km—八一—120km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨—265km—日喀则—238km—定日—115km—珠峰大本营—353km—日喀则—265km—拉萨
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本帖最后由 圈里一枝花 于 2015-6-8 14:03 编辑

【行程安排】
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D1: 出发地-成都                                                                                                          宿:成都

     车辆抵达成都黄龙溪古镇,安排入住酒店,后自由活动。

D2:成都 — 雅安 — 宝兴 — 夹金山 — 丹巴                                                            宿:丹  巴   
早晨乘车经过成雅高速经宝兴翻越夹金山,经小金到达丹巴,如今是高原苹果及雪梨的水果之乡。继续往丹巴前行,沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色,经过小金县与丹巴县之间的唯一通道----丹巴大桥,进入丹巴县位于大渡河峡谷中的“千碉之国”丹巴县,梭坡乡领略壮观的藏式古碉,遥想当年古战场的金戈铁马。    丹巴县历史悠久,民俗风情古朴动人,能歌善舞、热情好客的嘉绒藏族,独具特色的嘉绒藏寨民居、形式多样的丹巴锅庄、具有典型民族特色的嘉绒服饰以及饮食文化、宗教文化、婚嫁习俗、传统节日、礼仪习俗等民俗文化,构成了丹巴县丰富多彩、特色突出的民俗风情旅游资源,这里也是开展嘉绒藏族民俗风情旅游的最佳去处。
D3:丹巴 — 八美 — 塔公 — 新都桥                                                                         宿:新都桥   

    早餐后乘车前往甲居藏寨,观丹巴藏族村寨成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光,让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色,同时寻找这些藏寨中的美女。隔江观丹巴独特的碉楼群。从丹巴县城吃完午餐完后出发前往八美,途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美,途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林,再驱车去塔公草原,朝拜塔公寺。在这里放眼眺望,洁白的雅拉雪山与塔公寺草原牧区风光,一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺,观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等,晚宿新都桥。
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D4:新都桥 — 稻城                                                                                                   宿:稻城

    早起拍摄晨曦中的新都桥,感受光与影的魅力。翻越高尔士山到达雅江县,后继续翻越两座海拔均在4000米以上的剪子弯山,卡子拉山,进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔甚高,但地形却相对平缓,这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4090米的理塘,这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊,参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院——长青春科尔寺后翻越传说中龟兔赛跑原地—:—兔子山,青藏高原最大的古冰川遗止,稻城古冰帽——海子山自然保护区,晚抵稻城。
D5:稻城 — 亚丁村 — 日瓦(110KM)                                                                   宿:香格里拉镇(日瓦)
   早上由稻城出发,观稻城傍河风光,万亩杨树森林公园,翻越波瓦山(4400米)沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆,藏传佛教寺庙—贡岭寺(六百余年历史),经日瓦乡至亚丁村,观亚丁三座雪山之首仙乃日(藏语意为:观音菩萨,海拔6032米),游览完毕返回日瓦镇酒店休整。                                   

D6:日瓦 — 稻城 — 理塘 — 巴塘(KM)                                                              宿:巴塘
 告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉,重温醉人的自然风光,经稻城回到318线上的重镇—理塘,此次活动的亮点之一暂时告一段落,在理塘休整补充,准备迎接下一个挑战。从理塘出发,驶进海子四布的海子山(4700米),翻过垭口,便进入峡谷,一路急下到金沙江边的巴塘县,晚宿巴塘。
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D7:巴瑭 — 左贡(265KM)                                                                                    宿:左贡

    从巴塘出发过芒康县城,位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世,这里盛产苹果。这是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。抵达左贡。
D8:左贡 — 然乌(291KM)                                                                                        宿:然乌

左贡出发,途经邦达,海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险------业拉山,山口海拔4618米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,进入然乌沟后,欣赏沟内终年不化,千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。最后来到然乌镇,邂逅然乌湖,畅享她静谧妩媚,袅袅之姿。     


D9:然乌 — 米堆冰川 — 波密(145KM)                                                             宿:波密

米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。晚至波密。(波密县又名扎木镇)
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D10:波密—墨脱(141KM)                                                                                宿:墨脱

     早餐后,向墨脱出发,墨脱西藏高原的东南部,镶嵌着一颗耀眼的绿色明珠──墨脱。在这约一万平方公里的地域里发育、繁衍了丰富多彩、千姿百态、气象万千的自然资源。进入墨脱县,在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观,真是“一山显四季,十里不同天”。这里常年云雾缭绕,到了10月下旬会冰雪覆盖无法通行需要封山。也就是说,封山之后,墨脱几乎与外界隔绝。
D11:墨脱—波密(141KM)                                                                                宿:波密

     早餐后,告别世外桃园,沿途返回,一路上我们穿越森林和瀑布群穿越嘎隆拉隧道后行进24公里到达波密。
D12:波密 — 八一                                                                                                  宿:八一

     早出发,车在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,遍布雪山河流,山体疏松,脆弱,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,走完这世界上最艰险公路最艰险的路段,会有一种死里逃生,如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转,接近鲁朗,茂密的森林遮天蔽日,呈现出鸟鸣山幽,花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,万物复苏,漫山遍野的杜鹃花,竞相开放,姹紫嫣红,光彩灿烂,这是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
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D13:八一 — 拉萨(497KM)                                                                              宿:拉萨
    八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光,传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底水色格外的清幽明澈,河畔的林地、草滩、农田,游曳的水鸟,吃草的牦牛,劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米面积27平方公里。晚抵拉萨,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨。
D14:拉萨 — 定日                                                                                                宿:定日

    早餐后从拉萨出发,今天的路程相对而言比较辛苦了。从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍经过江孜,中印(印度)公路路况很好,都是等级公路,车围绕着秀美的高山湖泊前行,这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!至纯至美天边那抹温柔的蓝!

午餐后从日喀则出发途经拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口(也称定日界,无数的经幡迎风飘扬;心之所至,情之所至,行之所至,剔荡心扉,静化空灵)!(从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走)拉孜(海拔4012米),藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山边路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山。历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,藏语意为“定声小山”,叹之群山叠峦起伏,雪峰威严、雄伟、圣洁,让人魂牵梦萦。定日藏胞的“甲谐”舞步有力,歌声和谐悦耳、庄重典雅,夏尔巴舞美妙抒情,舞步轻柔优美,气势宏大。

D15:定日 —珠峰大本营                                                                                    宿:珠峰大本营

   漫游世界上海拨最高的寺庙:绒布寺,始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙,景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。世界海拔最高的寺庙。该寺距离珠峰顶约20公里,登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。
  整个绒布寺依山而建,一共五层,现在仍在使用的只有两层。据说,当初之所以把寺庙建得这么高,主要是图这里清静。午后的绒布寺,静谧和谐,鸽子趴在窗台上惬意地晒着太阳,小鸟也飞来安静地站在木桩上欣赏着寺中的一切,唯有寺院中央的经幡在寒风的吹拂下哗哗作响。正值寺中僧尼诵经结束,纷纷从经堂走出,暗红色的袈裟同背后暗红色的墙壁相映成趣。拾阶而上,立刻就被经堂门口两边精美的壁画所吸引,这些壁画颜色鲜艳,线条柔和,人物清晰生动。而进入经堂后,整个经堂的墙壁上满满的都是壁画,久久驻足,不忍离去。
  绒布寺山脚下的绒布河,是珠蜂北坡的三大冰川,即东、中、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流。冰川形态冰塔林,千万座冰峰,千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。从绒布寺至冰川底部,沿途乳石峥嵘,风光奇异,气氛神秘,犹如进入到气象万千的高山城堡,像似来到一座巨大的地质博物馆。
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D16:珠峰大本营 — 日喀则                                                                               宿:日喀则

      触及珠穆朗玛峰:与世界之巅的心灵对话,珠穆朗玛峰,藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在西藏日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处,常年被冰雪覆盖,景象圣洁,昂首天外,为地球上第一高峰。一个你可以将灵魂储存的地方!珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川,冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌现象广泛分布;雪线以下冰塔林立,相对高度可达40--50米,其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面溪流,景色无比奇特壮观。那4座8000米以上的雪山排成一列,实为壮观,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰8463米;洛子峰8516米;珠穆朗玛峰8844.43米;卓奥友峰8201米。
  仰望珠峰,您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!珠峰,是人类挑战自我的一种载体,是展示人类精神的标志,不仅仅是“山在那里”那么简单。
  珠峰旗云:飘落人间的天使之谜  当珠峰顶上睛朗无云时,皑皑白雪被风吹起,片片相连,在阳光照耀下格外美丽,因其形如旗,故称为“旗云”。所谓“旗云”是指在珠峰顶端不断生成的对流性的“积云”,受强烈的高空风影响随风飘动,远望宛如一面旗帜挂在峰顶上的特殊天气现象。
  当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中,唯有珠峰之巅,高踞群山之上,仿佛宇宙把它的全部光华,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。便成为珠峰顶上一道亮丽多彩的风景线。珠峰旗云又有“世界上最高的风向标”之称,外国探险家称之为“圣母的面纱”。
  珠峰大本营:极限挑战的起始(约1--1.5小时) 坐落在海拔5200多米的珠峰大本营,算得上是世界上最高的商业中心了。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处,有旅馆、茶座、商店帐篷,还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷,更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷,整个珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑!
  温馨提示:观珠穆朗玛峰最好是一大清早,此时景色最是宜人;眺望世界屋脊的沧海桑田,眷恋另一种境界的心灵震撼,沿路返古老文化汇集--日喀则。

D17:日喀则—拉萨                                                                                              宿:拉萨

早驱车返回拉萨,去西藏除了看布达拉宫外,扎什伦布寺也是必去之地,扎什伦布寺在日喀则地区,距拉萨市约270公里。一生都倡导爱国爱教爱民的10世班禅在西藏、在整个中国都享有无上的荣誉,成为广大藏民的骄傲,而扎什伦布寺正是历代班禅的驻地。午饭后返拉萨,傍晚抵达下榻酒店后,晚饭安排成功穿越珠峰庆功宴。
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D18:拉萨一日游                                                                                                宿:拉萨   


      守望布达拉宫:抵达天国的高度,松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。
  “布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,建筑总面积13万余平方米,主楼高117米,看似13层,实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全,是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。布达拉宫里有房间1500余个,从唐初藏王松赞干布起,到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛,就被“镇”住了:十余米高的灵塔,外面全由金子包裹,金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石,称为“卓林坚加”,意为“世界第一庄严”。这哪里是什么灵塔,简直就是一座金山!
  游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个晦暗古老的梦境,又不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云,蔚蓝天空,鎏金屋顶,黑色经幢,各种鲜艳庄严的大色块组合在一起,给视觉以强烈的冲击。
  在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!
  大昭寺转经:阳光信徒与神佛对话  大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
  大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上,绘着无数佛像,因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米,神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上,艺术感达到极致。
  “觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。在幽暗的殿堂里,我踏在粘着酥油痕迹的地板上失去了方向性地神游,一不留神就碰在柱子上,伸手一摸,也是粘乎乎的酥油,这里是充溢着酥油味的神像世界。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。
       致命诱惑八角街:藏谜之谜,八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区,地面铺就着手工打制的石板。
  八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。
       拉萨老城•巷子中的拉萨故事,那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。每天来自西藏各地的购物者及海内外旅游者摩肩接踵,川流不息;漫步拉萨古城,鳞次栉比的藏族建筑风格鲜明,八廓街古转经道上桑烟袅袅、人流如织、店铺林立,使人在古老与现代的交融中感受。

D19:拉萨散团
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【强烈建议】
为保证自身的健康安全及整个团队的正常运行,参团者最好提前到达成都后休整;
【参团要求】
1、中国大陆、港澳人士可直接参团预订,台湾、外籍人士需提前15天申请办理入藏手续。
2、最好有3500米以上高原徒步经历。平时保持锻炼,身体健康。
3、无过度高山反应及心、脑、肺、精神等疾病。
4、有严重高血压、心脏病患者不能去高原,请不要带严重的感冒到高原。
5、藏区行摄,条件有限,对食宿要求较高的请勿报名!由于天气、车辆、住宿等不可预测因素行程可能会做调整,必须接受领队得调整!藏区行摄,安全第一!没有团队概念,没有时间观念绝对不行!如果行程中有队友因高反等不可预测因素不能继续行程,可能会影响他本人或其他队友的旅行拍摄计划,请各位理解!
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【进藏相关资讯】
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:散利痛、高原安、红景天、诺迪康等、VC银翘片、安定,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾 馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,前两天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,全程海拔较高,温度较低,请务必带上防水冲锋衣、冲锋裤、羽绒衫或者羽绒背心,抓绒裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少,其它一次性短裤必备,帽子(四边有帽檐的软边帽子)、手套、防水登山鞋、1L以上保温水壶等常规户外用品自备。
7、考虑沿途住宿条件有限,有洁癖者请自备抓绒睡袋和个人洗漱用品,晚上可能停电请自备头灯。
【注意事项】
1、该线路为旅游摄影的特种线路,景区大部分在高原地区。凡患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者请勿报名参加,若隐瞒病况报名责任自负,旅行社不承担任何连带责任。因高原反应产生的救治费、交通费自理,凡因自身原因中途退团者剩余团费不退。
2、如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客分担。但我公司会积极配合解决。
3、本行程基本都在少数民族地区,旅游接待条件有限,请勿以发达地区标准来要求,希望各位朋友有合理的期望值,相互理解,建议自带一些零食和干粮。
4、藏区住宿条件有限,有洁癖者请自备抓绒睡袋和个人洗漱用品。
5、鉴于现在川西的特殊情况,请团员注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄存宾馆前台,不可放在房间;夜间请勿私自外出。
6、藏区多狗,藏狗凶悍,切勿随意窜访村落,以免被藏狗咬伤。
7、藏区早晚温差较大,全程海拔较高、温度低,请务必带上冲锋衣、冲锋裤、羽绒服、抓绒裤等。川西日照强烈,气候干燥,防晒霜、润唇膏、遮阳帽(四边有帽檐的软边帽)、手套、1L以上保温水壶、头灯或手电必不可少。
  8、出行前注意充分休息,初抵高原应多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
  9、团友在行程中若自动放弃膳食或住宿,本公司不退赔任何费用。
10、团友请勿把贵重物品留在车上,由此造成的物品遗失,本公司不承担责任。
11、请不要随便施舍,以免自己被围困。不用担心治安状况,但途中请勿讨论政治问题。
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个人物品建议
1、身心准备:最好提前3-4周进行身体锻炼,良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
2、摄影器材:脚架,偏振镜,中灰镜,广角、中焦、长焦镜头必带(16-35、24-70、70-200),最好双机,多准备1-2块相机电池。笔记本电脑、移动硬盘(用于照片转存)。笔记本电脑、移动硬盘(用于照片转存);
3、主要箱包:背包或拉杆箱1个装行李,双肩包1个能装完你的摄影器材和随身物品。4、个人装备:徒步鞋1双,保暖厚袜3-4双,冲锋衣裤 1套(防水、防风、透气),抓绒手套1副,保暖抓绒衣裤 1套,薄型羽绒衣 1件,快干排汗内衣2套,头灯 1个,保温水壶 1个。
5、卫生用品:毛巾、牙刷牙膏等,越简单越好。有洁癖者需自备抓绒睡袋;
6、防晒用品:太阳帽和防寒帽各 1顶,墨镜 1副(防雪盲及紫外线),SPF值30以上防晒霜 1支,润唇膏(金霉素眼膏用来防唇裂效果奇佳)。
7、个人证件:身份证、护照、军官证或老年证等有效身份证件,及其复印件2份。
8、个人食品:巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖等零食。
9、常用药品:个人习惯性常用药品和预防高反的药物(1、银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品;2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品;3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品;4、芬必得、散利通或头痛粉(缓解高反头疼见效快);5、创可贴、止泻药;6、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用;7、维生素类药品;8、感冒类药品等)
10、爱心赠品:适量文具(铅笔、作业本)、药品(消炎药)和糖果。
11、车载充电器(150W以上)、藏族音乐、歌曲的CD或提前下载了音乐的车载MP3;
12、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干(川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳);
13、大小塑料袋若干 (用于车垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾;
14、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏(几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳);
15、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜(最好四套)、户外动运鞋、拖鞋;
16、打火机、手电筒或头灯(藏区由于区域缘故会停电备用);
17、现金(多备一元零钱零钱,寺庙里可以捐献)、信用卡 。
三、进藏必备常用药品 :
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品;
2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品;
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品;
4、芬必得、必理通或头痛粉(缓解高反头疼头痛粉见效更快);
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【特别提醒】
1、初到高原,大部分人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃得太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:散列痛、高原安、红景天、西洋参、诺迪康、VC银翘片等,严重者可适当吸氧或及时就医。
2、鉴于现在藏区的特殊情况,请队友注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄存宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上9:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。藏区多狗,藏狗凶悍,切勿随意窜访村落,以免被藏狗咬伤。
3、由于线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请团员带些零食及饼干。
4、藏区条件特殊,宾馆大多没有空调,请团员注意保暖,前两天请尽量不要洗澡,以免感冒而耽误你的行程(高原感冒很容易引发肺水肿)。
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